sábado, 27 de octubre de 2018

SI YO SUPIERA ESO SERÍA UN MAGO


Recuerdo que en uno de mis numerosos ingresos en el hospital de agudos de San Sebastián ( y es que no quiero decir la palabra psiquiátrico, qué pensarían de mí, ni pensar) le pregunté a un psiquiatra que pasaba por poco de los treinta años, lo siguiente: "¿Oiga y usted sabe si esto me ha ocurrido porque al haber pensado yo que si actuaba de una forma X pero al hacer Y y producirse Z me encontré algo desorientado y entonces todo explotó en H?" Bueno, alguna burrada parecida.

El joven psiquiatra se me queda mirando serio, con cara de póker,  se acaricia la barbilla, y me dice tras unos segundos: "Estee, si yo pudiera responder a esa pregunta yo no sería un psiquiatra, sino una especie de mago".

DISFRAZARSE DE UNO MISMO



    Una persona que he conocido por accidente ha contado que ayer leyó el siguiente cuento: "Había una vez una persona que siempre había pasado olímpicamente de los carnavales y que no le gustaban nada. Pero un año, cuando estos se acercaban pensó: 'Este año me voy a disfrazar, pero me disfrazaré de mí mismo'. Y así fue, que fue él y que hizo lo que le iba saliendo. No hizo daño a nadie, pero se le veía muy feliz. En estas se le acercó una persona amiga y le dijo: 'Oye pero qué bien te veo' 'Ya es que este año me he disfrazado de mí mismo' 'Oye pues sigue,  sigue'."

  Llevo veinte meses de depresión: En la depresión uno de los mensajes que uno más recibe de sí mismo es este: "Eres un desastre". He decidido disfrazarme de mí mismo. O sea, de desastre. Si no hago daño a nadie, ¿Algún problema?

LET ME IN / DEJAME ENTRAR (1)




     

La verdad es que, en el fondo, a mí no me gustaba la música de Nirvana; fue un grupo musical de rock (dentro de las múltiples interpretaciones y posibles variantes del término que rodean a esa palabra en negrita) formado a finales de los ochenta; y tampoco tenía mucha simpatía por su cantante, Kurt Cobain. Al tipo de música en el que se encasilló sobre todo a Nirvana y a Pearl Jam, se le llamo Grunge, y se dice, o por lo menos lo dice Wilkipedia (que es un lugar al que, según algunos sabios, no hay que acudir, por ser superficial y a veces inexacto) que esa palabra, “Grunge”, proviene de una pronunciación relajada del adjetivo “grungy”, jerga usada en ingles para decir “sucio”. Este encasillamiento en esa etiqueta, que también se sustituía a veces por “sonido de Seatlle”, no gustó nada al ser rebelde y rabioso que era Kurt Cobain; por lo menos en sus últimos años; se ponía camisetas en donde estaba escrita, en ingles, claro, la frase “El grunge está muerto.” Wilkipedia dice también que lo que hacían los grupos “Grunge” era un subgenero del rock alternativo influenciado por el punk y otras tendencias. Ahí lo dejaré.
En abril de 1994, cuando Cobain decidió acabar con su vida de un disparo en la cabeza, la historia me llamó la atención. Leí sobre el tema. Cobain pasaba periodos terribles de depresión (yo ya había empezado con el tema dos años antes).
Recuerdo el comentario que hizo una persona que yo conocía por entonces, sobre el tema de la muerte de Cobain, cómo no.
Todo el mundo opina. El individuo tenía unos diez años más que yo, o sea, treinta y tantos, y comentaba sorprendido: “Yo no lo entiendo; lo tenía todo, musicalmente reconocido, famoso en el mundo entero, millonario, mujer, hija, todo, lo tenía todo”. Eso era todo pues. Si tienes eso en el año 1994, ¿Cómo se te ocurre abandonarlo? ¿Eres idiota o qué? Afortunadamente, en 22 años, las cosas han cambiado mucho en esos aspectos; la depresión grave y sus horribles estragos se han comenzado a tratar y sobre todo a difundir y a comprender muchísimo mejor que entonces; y es que Cobain padecía, lo digo por segunda o tercera vez, muy severas depresiones, aparentemente ilógicas (¿o no lo he dicho? no voy a ver); resulta que estas depresiones eran alternadas en otras épocas con euforias claramente ilógicas. Trastorno bipolar. Personalmente añadiré una cosa. Puedo asegurar que a nivel afectivo y material lo he tenido TODO. Pero aseguro que ese TODO, no es NADA, si uno está sufriendo una depresión cruelmente agresiva.
 Antes de que Cobain se matara yo ya conocía a ese tío. De hecho sólo usaba su música, cuando estaba absolutamente desesperado. Digamos que lo hacía cuando mis sentimientos tocaban, o abrazaban totalmente, el pánico interno. Sólo entonces…Bastante significativo. Hace muchísimo tiempo que el cuerpo no me pide dosis de Nirvana. Respiro…Y ya era hora, porque cada semana que pasa mi respiración sigue progresando, en positivo, claro. Aunque hoy tengo un día fatal.
Sobre el tema del suicidio debo decir una cosa: nunca, nunca, calificaré moralmente a nadie que lo ponga en práctica.
En realidad, afortunadamente, en eso también se ha avanzado, y hoy, a diferencia de tiempos más remotos, casi nadie se pone a calificar moralmente el acto suicida. He dicho casi nadie, siempre queda gente que lo sabe todo sobre todo. La cobardía y eso.
Pero la generalidad se da cuenta de que la vida no es tan simple como para reducirla a unos parámetros demasiado concretos; por suerte, ahora se moraliza menos.
Lo que siempre me ha parecido una tontería es algún comentario suelto por ahí del tipo “No se te ocurra hacer una tontería” refiriéndose claramente a lo que ya sabemos. ¿Y es que, cómo se puede denominar a algo tan serio con la palabra “tontería”? Otra cosa es que no sea de aplaudir... Pero ¿Una tontería? Uno simplemente, se larga del mundo por diversas razones; a veces de forma natural y hasta racional y otras en medio de muchas dudas y luchas internas (las interpretaciones reprobatorias desde la sacralidad o la dignidad de la vida humana o, lo que es peor, decir (¿Desde qué tipo de autoridad moral?) que la vida es un deber además de un derecho, me parecen un desatino de un calibre tan bestia  que no tengo adjetivos suficientes para concretarlo; y es algo de lo que ya hablé y me vuelvo a repetir; pero no me importa repetir esto; aparte de que ni justifico ni condeno el acto suicida)).

Cobain forma una banda en la que expulsa toda su rabia e insatisfacción provocada por el sospechoso sueño americano (o por sus propios problemas personales, no quisiera caer yo tampoco en supuestas trascendencias sin cuento). Ataca duramente y se ataca a sí mismo en sus propias letras. Mucha, muchísima rabia. Y lo convierten en un héroe. La voz de una generación angustiada, la generación “X”. Y tiene millones de seguidores. Todo esto, a Cobain, parece gustarle a veces, pero en otras ocasiones, esa fama desmesurada parece ponerlo a cien. Humanamente el hombre no parecía un dechado de virtudes (yo mismo tampoco lo soy), fue una víctima de sí mismo, su enfermedad y sus circunstancias, entre las que estaba la letal heroína.
Hay algunas personas que opinan que Cobain no supo asimilar el éxito y eso le llevó a la catástrofe. Puede ser. Pero como ya he dicho (¿otra vez repitiendo perroflauta literario Rabella?) Cobain tenía una enfermedad grave y no soportaba su dolor. Siendo famoso o triunfador o no siéndolo, el sufrimiento es igual para todos. Y ha habido bipolares célebres (Virginia Woolf, Ernest Hemingway y otros) que se han suicidado. Pero también  hay muchas personas anónimas con este trastorno. Nosotros podríamos ser bipolares vulgares y corrientes. No lo sé. 



LET ME IN / DEJAME ENTRAR (2)




En la última etapa de la vida de Kurt Cobain, Nirvana ofrece un concierto acústico por medio del canal de televisión MTV. En ese concierto, Cobain no dejó de estar brillante, pero no parecía disfrutar. Es casi mítica actualmente, la última canción que interpretan; sobre todo, por la manera en la que  Kurt Cobain la canta: Su título era “Where did you sleep last night?”, también llamada “My girl” o “In the pines”. Esa canción no es de ellos. Es una canción estadounidense de folk, que data de los años pertenecientes a la década de 1870, y se cree que es del sur de los Apalaches. La identidad del autor es desconocida. En la letra, habla en primera persona alguien celoso que pregunta a su chica dónde durmió la noche anterior. En la última estrofa, la voz de Cobain sube de volumen hasta la estratosfera, con un tono abrumadoramente colérico, aunque sin dejar de ser melódico; se parte el pecho, parece estar dispuesto a destrozarse la garganta y dejar todas sus vísceras en el micrófono y en su histeria brutal tiene que tomar aire un segundo antes del final; y luego suelta dos palabras más, casi las vomita. Esto, tras la última parte instrumental, produce una admiración y unos aplausos apoteósicos…

Pero después, Cobain parecía que estaba y no estaba allí realmente. La forma en la que se despidió del público, con un “Thank you” entre burlesco y descolocado, la manera en que se levantó y firmó los autógrafos como quien acaba de levantarse y se dirige a desayunar, sus pasos lentos, eran los de un hombre aparentemente perdido, que “parecía” acabado. Claro, sabiendo lo que pasó, ahora es fácil especular sobre eso, es fácil decir “estaba acabado” (mucho ojo con esa frase; lo dice alguien que ha creído estarlo innumerables veces y que ya se siente una nueva persona estrenando su vida). Quizá sólo era un mal día, hasta un mal mes o año. Un amigo me dijo que en ese concierto Cobain estaba ya como si le hubieran dado la extremaunción. No, pienso yo, estaba claramente deprimido y de la depresión se puede salir y se sale. Si no se hubiera suicidado y se hubiera medicado bien, consiguiendo abandonar la heroína, hoy quizá estaría con vida. Así que es muy fácil hablar a toro pasado, y no tiro la primera piedra.

Pero pasó lo que pasó. Poco tiempo después del concierto acústico, Kurt Cobain fue a una clínica de desintoxicación por su adicción a la heroína. Los síndromes de abstinencia debieron de ser terribles en dicha clínica, no aguantó y terminó escapando. Unos días más tarde se produce el final por todos ya conocido.

Su amigo Michael Stipe, frontman del famoso grupo musical estadounidense REM, profundamente conmovido por la noticia,y estando en los días en los que él y su grupo grababan un nuevo álbum, tuvo fuerzas para componer una canción dedicada a Cobain. Y qué canción: Título: Let me in: Déjame entrar: Aquí va parte de la traducción:



Si todas las estrellas caen como gotas de mantequilla

Las promesas son dulces…

……Hey, déjame entrar,

Hey, déjame entrar

Sólo deseo poder oír tu bajo susurro

Señor pescador, en una tierra menos popular,

él reunió a sus seres queridos y los trajo a todos,

para decir adiós, buen intento…

Hey, déjame entrar

Hey, déjame entrar,

Tenía en mente tratar de detenerte, déjame entrar,

Déjame entrar…

Tengo alquitrán sobre mis pies y no puedo ver

A todas las aves mirando y riéndose de mí,

Torpe, rastreando mi piel…”



La música de la canción me impresiona; con una guitarra que truena desoladora en lo que parece ser un único acorde, o como mucho dos o tres, la suave y cariñosa voz de Stipe, sólo parece pretender COMPRENDER, amar a su amigo muerto (“tenía en mente tratar de detenerte, déjame entrar”), sin juzgarle; la canción es un abrazo musical en medio del desierto, y qué decir de las últimas palabras: “Tengo alquitrán sobre mis pies y no puedo ver a todas las aves mirando y riéndose de mí, torpe, rastreando mi piel”. Cualquiera que haya pasado por una depresión o se haya sentido alienado (y para esto no hacen falta depresiones), puede sentir subírsele algo por la espina dorsal, que le agarra la fibra bien fuerte.

sábado, 20 de octubre de 2018

CUANDO LA MUERTE NO ES EL PROBLEMA



  En ciertas delicadas ocasiones de la vida de uno, cuando ha solido escuchar lo de "Todo tiene solución menos la muerte", no ha podido evitar pensar con cierta pequeñita rabia, "pero como se puede soltar tan tremendo disparate". Porque para empezar, no todo tiene solución, y para seguir, para ese uno, en esos momentos, la muerte no era el problema, sino la solución. Sí, estaba atormentado, o amargado o lo que fuera.

     No hay tema más tabú que el de la muerte. En una dirección o en otra. Una autora de la que soy fan lo declara en el sentido de que nadie quiere hablar de ella porque es el fin que todo el mundo teme, y que no se quiere afrontar. Se borra del mapa. Pero existe otra dirección en el que el tema es tabú y está algo relacionada con el suicidio. Algo. Nadie debe desear la muerte. Eso nunca. Lo último. Hay que luchar. El que se quita la vida es un cobarde y un egoísta. También me parecen un disparate esas opiniones, cuando no se conoce el contexto total, con todos los matices, de aquel que deseó la muerte o incluso intentó que aquella le poseyera. Conozco casos, algunos muy queridos, y no les juzgaría jamás. Jamás.

sábado, 8 de septiembre de 2018

NO LA HEMOS INVENTADO NOSOTROS

En medio de estos rayos de sol de septiembre, uno quisiera que las olas que siente en su interior fueran restos del naufragio y que las cosas vayan facilitándose dentro de los relevos que se pasan el miedo y el amor en los intentos de eliminar las críticas y juicios a otros y auto juicios a uno.
La vida es terca, a veces asusta mucho, pero otras da maravillas y sigue en sus veinticuatro horas cíclicas, con sus estrellas y su luna, sus nubes y su lluvia y sol y con esta tierra que sigue girando pase lo que pase, impertérrita.
Veinte mil definiciones podrás darle a tu existencia cada amanecer, muchas veces con un solo adjetivo, pero a pesar de ser ésta una experiencia policromática, menos mal que existe el libre albedrío y por lo menos uno puede elegir cómo ser o tratar de ser y hacia qué actitud tirar, por mucho que a veces alguna lucha interna se presente sin avisar, desconcertando nuestra brújula por algún breve tiempo. Pero también se nos presentan la risa y la paz, y el sorprendente abrazo común en carcajada otras veces.
No la hemos inventado nosotros.

domingo, 26 de agosto de 2018

HACER PARA SER

Es cierto que nos han dicho que hay que aprovechar el tiempo y no desperdiciarlo. Detrás de esto va el imperativo moral del "hay que hacer algo" para sentirnos útiles y con ello subir nuestra autoestima. Es un disparate. Primero de todo porque nuestro valor no aumenta o disminuye porque estemos haciendo algo (cumpliendo con una moral muy dudosa) y segundo porque hay veces que uno no necesita hacer nada en su tiempo libre..
Entonces piensa que debe rellenar ese hueco haciendo algo, repito, útil, o productivo. Que debe divertirse o entretenerse con algo porque sino está desaprovechando su vida, y aburrirse es un pecado. Aburrirse es normal y puede ser un arte si no te revelas contra ello. No estás con ganas y no necesitas hacer nada pues tienes tiempo libre y lo necesario ya está hecho, repito. Sentirse culpable por no hacer, lo último, cuando no es imprescindible hacerlo.
Mira a los árboles que maravillosos son sin estar activos y dejándose cambiar las hojas con el tiempo.

viernes, 24 de agosto de 2018

¿SIN EGO HAY PAZ?



     Hoy he escuchado en una peli documental que el Ego domina nuestra vida, y que miente. Por tanto vivimos en unas cuantas mentiras según Dyer, psicólogo protagonista del documento. Creemos que somos lo que hacemos, lo que logramos, lo que vencemos y que somos respetables cuando nos respetan. Es mentira según el documento. Según la película somos maravillosos porque provenimos de una fuente divina que está también en nuestro interior y que no tenemos nada que demostrar ni con quien compararnos para sentir Paz interior aunque no consigamos lo que la sociedad establece para ser feliz.

       A mí esta teoría me viene muy bien porque soy un pobre hombre que ha visto esta peli en un centro psiquiátrico, que ha estado numerosas veces en estos establecimientos y que a  ojos de los anuncios o las películas más yankee trumpys soy un auténtico desastre y perdedor, un fracasado loser. Pero si yo me creyese las ideas del primer párrafo y no las del segundo y mi ego mintiese yo podría encontrarme en una gran paz, ja, ja..... Y es lo que haré.

sábado, 18 de agosto de 2018

HOY, AQUÍ, AHORA

Hoy, ahora temprano, termino el día.
Hoy ahora temprano no tengo miedo.
Hoy ahora temprano todo está bien.
Porque localizo pensamientos nocivos y simplemente los dejo ir y no les doy vida entrándo a respónderles o a defenderme de ellos. No valen y se van. No sé cómo ha ocurrido esto pero yo simplemente les pongo una etiqueta: pensamientos desechables. Y no hay más.
Hoy considero que todo lo hecho tenía que ser así y que mañana, a quién le importa mañana ahora....
Ahora es calma, ahora está bien.

viernes, 17 de agosto de 2018

GENIOS DE VIDA

   Conozco genios de la vida, que en su setentena, o rozando y pasando la ochentena de vida, siguen peleando por ella cada día, casi sin darse cuenta, por ellos y en buena medida por otros.
Por otros que les necesitan todavía o que sienten que les necesitan. Son gente humilde y entregada, gente sencilla que haría lo que fuera por cambiar algunas cosas esenciales para ellos, no importantes universalmente. Son personas que tengo el privilegio de conocer y tratar casi cotidianamente y todo un ejemplo cercano.

miércoles, 8 de agosto de 2018

ALGO SABES



No sabes en el fondo por qué no levantas cabeza desde marzo de 2017, no sabes más que le llaman depresión (qué larga), no sabes qué sentido tiene aunque pienses que el dolor sí tiene un sentido en esta vida.
Te levantas a la mañana sin ganas de vivir. No sabes por qué.

Pero algo sabes. Tú no vas a intervenir para que esto termine de manera radical. Quizá mientras vivas no termine, pero vivirás, pues si no es a la fuerza nadie te puede quitar tu ser y si tú no lo harás, seguirás de pie, salvaguardando tu ser, tu esencia, tu no violencia, tu amor a quienes quieres, no peleándote con la vida pues te pelearías contra ti y mantendrás la llama porque como todos los demás (y aunque a veces tengas dudas) tienes dignidad. Por ella hay que seguir.

sábado, 23 de junio de 2018

LO ESPECIAL DE LO RUTINARIO


    Te levantas. Te encuentras contigo y tus circunstancias. Haces las cotidianas labores. Sales. Te da el sol. Entre la gente sientes miedo. No miedo de la gente. De ti. Te dices que no importa. Que se puede tener miedo y estar bien, que se puede vivir con tensión. En cuanto lo piensas van desapareciendo el miedo y la tensión. Si te hubieras puesto a maldecirlas las aumentarías y terminarías autocompadeciéndote, aumentando tensiones y males. Vuelves a casa, comes y recoges. Tienes siesta y lujo de techo. Amigos por la tarde. Lo especial es vivir.

RESPETARSE


       Quizá sea cierto que todo lo que ocurre lo hace por alguna razón y que nada es casualidad. Quizá sea cierto que el presente es lo único que existe de verdad y que todo lo demás está sólo en la mente. Quizá sea cierto que....Tantas cosas.
     Lo que yo si sé es que si no creyera en algunas cosas que no pienso nombrar pensaría que mi vida es una mierda y que estoy haciendo el idiota con ella. Que no me lo monto bien, vamos. Y sin embargo pienso que como acepto lo que me ocurre y lo que hago y no hago con naturalidad, las cosas deben de estar bien como están. A pesar de las dudas y los miedos y los malos ratos, sí. Aquí, en este momento yo estoy muy bien estando como esté y me quiero muchísimo porque creo que me merezco mucho respeto. Sólo por vivir en ciertas condiciones. Dicen que estas cosas no las debiera decir uno mismo pero yo necesito decírmelas porque como leí el otro día si hay que amar al mayor enemigo, me tengo que amar mucho. Muchísimo.

viernes, 22 de junio de 2018

JUSTICIA


    La respiración se acompasa a la calma ante el folio en blanco digital al que has entrado. Has dado a la tecla "grande" de letra y el texto está bien en los márgenes.

       Ahora sólo tienes que decir algo que merezca la pena entrar entre aquellos textos que publicaste y de momento no hay nada.
           Te diré que no siento envidia ni rencores, ni rabias que me amarguen pero sí una indignación suprema ante la excarcelación de cinco animales. Esto no puede quedar así. Y es aquí donde la importancia de lo que el texto sea en la forma se reduce a cero cuando debe expresar que esta situación es muy injusta y mucho más importante, negativamente, que cualquier otra consideración. Justicia para ella por favor, ella son todas y sin ellas no somos nada.

TOMA EL AIRE


  Pasaron túneles de miedo en toneladas, convertidas en sudores que parecían anunciar la propia decadencia apocalíptica.
Dejaste de pelearte contra ti y de exigirte cosas que no podías hacer y comenzaste a vivir al momento sin más, con ayudas medicinales pero sin resistencias a la contrariedad. La contrariedad del cansancio y de no poder hacer tantas cosas que querrías. Aceptas que de momento puedas estar y poco hacer, que no es poco.
Caminaste tomando aire y sabes que no hay certidumbres y que pueden volver túneles. Ahora sólo vives en las horas de vigilia y descansas de noche. Y una paz mínima es aquella a la que te agarras sin pedirle a la vida nada más que poder caminar hasta en los momentos más oscuros.
Mientras, un ligero sol asoma y te balanceas lentamente en tu interior.

jueves, 21 de junio de 2018

QUÉ BUENO



    Qué buenos los momentos del café lento y saboreado, y de la no prisa, del dejar pasar el tiempo, libre, y ser libre tú de poder elegir qué hacer en momentos.
         Qué bueno cuando el ánimo es sereno y sin amargura ninguna, armonioso con el tiempo que pasa y el aire que te rodea.. Qué bueno estar , ser y hacer al mismo tiempo sin pensar. O no hacer, estar y ser. . O sólo ser en calma.
          Qué bueno a veces pensar que no hay nada más que la serenidad de la tarde entre árboles de brillantes hojas verdes y bancos de madera.  En un parque.

viernes, 8 de junio de 2018

TRATAS DE HACERLO



        Supuestamente tienes que cumplir con un rol que tú te has buscado y supuestamente tienes que hacer X cosas y hacerlas de un modo también determinado y debes de ser muy guay y hacer las cosas bien dentro de ese rol.

        Lo que ocurre es que la vida es demasiado ambigua y tú ya estás cansado de un papel que no quieres, te gustaría despojarte de la imagen que preparaste y preparas en lapsus para ti y que cuidas de mantener inconscientemente, y querrías no ser otra cosa que un ser humano en cada instante, sin ser calificado por ti dependiendo de la actividad o la forma en la que encares las cosas. Quieres dejarte de etiquetas que no vayan más allá de "humano" y entonces desapegarte de un montón de chorradas a cuya pequeña esclavitud quieren que nos sometamos todos de alguna forma. 
        Es imposible huir del ego, pero sí de compararte o de sentirte mejor o peor que nadie porque cada ser lleva su proceso. Por supuesto habrá gente que te caiga menos simpática que otra, pero estás buscando no prestarles demasiada atención, a veces ninguna, o no prestarles demasiada atención a las características que no te agradan de la gente que te gusta menos.
        Tratas de hacerlo.

miércoles, 6 de junio de 2018

DE PIE MIENTRAS



  Me gustaría decirte que te quiero, que te adoro, que me sanas y que me llenas. Que llegando tú todo parece perfecto y que todo está bien en tu presencia. 
  Me gustaría decirte que tú eliminas los miedos y que dejas las cosas donde tienen que estar y que contigo mi interior no necesita de nada más.
   Y te lo voy a decir: cuando te presentas, en la sonrisa de alguien, en una agradable conversación, en la dulzura de quien lima asperezas, tú, amor fraternal, eres lo mejor.

        Y mientras no estás, seguiremos de pie.

sábado, 2 de junio de 2018

MISTERIO



  No qué va. No se trata de que a mayor conocimiento mayor lucidez o a mayor conocimiento más dolor y tormento.
  No tiene nada que ver. Las caprichosas dopamina y serotonina (supuestamente)  se apoderan de uno y le ponen de buen humor por que sí y uno tiene ganas de bailar correr y cantar, o le abandonan y uno siente que le están clavando algo en el alma.
      La misma circunstancia según en qué momento de la vida puede causar gran dolor o alivio al contrario.

 Por tanto, todo se reduce a que la vida es un puto misterio. Personalmente soy creyente pero eso no tiene relevancia más que para mí. Saber saber, quién sabe nada.

jueves, 31 de mayo de 2018

NO ERES MAS QUE MIEDO


      Tú que te presentas amenazante, no eres más que miedo y sólo miedo y me mantendré firme frente a ti. Me amenazas con que lo mejor sería dejarlo pero deberías saber que pedí a Dios que no permitiera que lo hiciera y por tanto, siendo Dios tan fuerte y poderoso no es posible que me mates de suicidio.

        Tú que te terminarás yendo, me haces yagas pero pienso seguir amando lo que pueda, amándome y amando a los de alrededor, amando mi vida y manteniéndome en pie sin acudir a la cama más que a descansar y no huiré de ti y te haré frente y seré tu amigo y dejarás de herirme porque yo no te atacaré.

miércoles, 30 de mayo de 2018

LA MAYOR DE LAS LIBERTADES


Decía un hombre: "Al principio quería que cuando muriera la gente dijera de mí que era un santo. Luego que dijeran que fui un buen hombre. Ahora sólo quiero que digan que fui un hombre libre".

        Yo pienso que la mayor de las libertades es que te importe un rábano lo que digan cuando te mueras y cuando estás vivo; qué importa que los demás dicen si eres libre o no o cualquier otra cosa. Fuera de las personas que quieres, amigos incondicionales y familiares, lo que digan los demás no sirve para nada y hay que mandarlo a la porra.
       Con tratar de ser buena persona basta, y salvo los que se dedican a hacer el mal deliberadamente todo el mundo debería de pensar que hace lo que puede y está bien y que nadie es más que nadie y que de todos se puede aprender en el camino del amor.

sábado, 19 de mayo de 2018

AMIGOS DEL CORAZÓN


Son dos horas y media los sábados tarde. Vamos a visitar a nuestro amigo. En realidad él nos hace un gran favor a los otros dos o tres. Conocemos nuestros historiales y características y el tiempo se para, si, además, como hoy, daba un sol ligero en el banco. ¿De qué hemos hablado? Lo de menos es eso. Lo de más el clima afectivo de aceptación absoluta y sonrisa total cuando esta es llamada.

No hay que crear personajes ni situaciones artificiales. Nos encontramos cada uno con dos espejos que nos muestran cosas que desconocíamos pero que son muy nuestras. Caen olas de cariño sin sensiblería, todo natural, sin más. Agradable brisa del corazón.

El mundo y sus problemas (los nuestros también) en esos instantes, está tan lejos, y el territorio de la camaradería pura y pulida tan labrado, que caminar por él es como hacerlo entre las nubes y los ángeles.

viernes, 18 de mayo de 2018

AMOR POR EL QUE NO DESEA VIVIR

Por cada persona absolutamente rota y desesperada,
Por cada ser que no quiere seguir y que piensa que lo mejor morir,
Por cada uno que tiene un vacío monumental y piensa que vivir es un precio grande a pagar por nada,
Por cada ser que se deshace en la tortura de una enfermedad degenerativa,
Por cada human@ que va a hacerlo y que se va a las vías,
Por todos los potenciales suicidas,
Lanzo yo un clamor al sentimiento de Amor gigantésco
Que se reparte todos los días entre personas no populares,
En redes y directamente,
 A esos que están por y para salvar, sólo escuchando o ayudando,
Esos que representan la compasión y el acompañamiento al dolorido en grado sublime,
 Esos que son razón y símbolo de que quizá
Algún Orden mayor,
Haga de estas penas salvajes,
Algo pasajero y todos esos seres vuelvan
A sonreír en calma y a vivir en ligereza
Aliviados de su carga desgarradora, 
En esta vida, en este mundo.

SILENCIO



     En este silencio nada amenazador, sino sereno y acogedor, el tiempo parece haberse parado. La cama, el sillón, el aparato de música, la blanca habitación en su totalidad me protege de mí mismo y me dice que no pasa nada, que no hay de qué preocuparse, y no me dice mucho más.

        Es entonces cuando al callar el cerebro los colores de esa bolsa (naranja), ese estuche (verde), esa revista (negra), esa foto (de todos los colores) adquieren más realce y uno Es y Existe aunque poco Haga. Tras comer, la tarde con amigos, no sin primero descansar del descanso algo cansino. La vida tiene muchas alternativas a las convencionales y el cuerpo se tiene que ir amoldando a ellas. Y lo hace.

      Fue un año terrible y una salida entusiasta hasta que empezaron las molestias. Pero molestias, sólo molestias. Y todo está bien en este instante.

AGRADECIDO



      Qué locura. Con tanto ingreso y recaída te ves obligado a tomar catorce pastillas y media diarias y no puedes hacer muchas cosas que quieres. Hasta leer lo tienes que hacer en alto para concentrarte y no más de una hora. Tienes que llevar vida de Balneario hasta que se pueda ir bajando medicación y preferirías no tomar nada y trabajar nueve o diez horas al día. Disfrutarías de los fines de semana más.
      Pero no me quejo. Tengo todo lo que quiero y aunque mi ritmo sea lento y a veces esté muy cansado estoy rodeado de gente extraordinaria, personal, telefónica y virtualmente.

       Los días pasan y no hay síntomas depresivos, aunque el cuerpo esté algo entumecido médicamente; pero poco a poco se podrán mejorar las cosas y si no, no debiera quejarme si me acuerdo de Gaza, Siria etc. O de gente con depresión crónica que malvive en hospitales y otros muchos sufrientes en otras situaciones muy complicadas. Al menos disfruto de la comida y del afecto y la respiración y veo el mar todos los días.. Cada uno tiene lo suyo y yo estoy agradecido de lo que tengo.

jueves, 17 de mayo de 2018

POR QUÉ ESCRIBES

   Aunque creyó tenerlo claro una vez, muchas veces uno no sabe bien por qué escribe, aunque sea un texto corto al día, más o menos, menos o más. Desde luego, te tiene que gustar, pero a partir de ahí saltan las dudas. ¿Será ego? No debe serlo mucho pues la respuesta no es multitudinaria como en otras publicaciones y a pesar de eso uno sigue. Algo de necesidad también, de, por medio de juntar palabras y frases, expresar, sacar, traslucir lo que llevas dentro en el momento que lo haces porque siempre lo hago de una tirada y como no escribo novela ni largos textos no uso borrador, aunque corrijo un poco. A veces una vez editado.

  ¿Y qué interés puede tener, no sólo lo que acabo de decir, sino otras cosas que escribo, para alguien, o para nadie? Eso es algo que me suelo preguntar y no suelo hallar respuesta. A veces me parece que lo que hago no merece la pena y sin embargo sigo haciéndolo. Y, sí, me corrijo, debo de tener un ego de aquí a Roma, porque sino no publicaría y además suelo tener más curiosidad de la que quisiera por la respuesta (me gusta, me disgusta). Me gustaría que la respuesta del que se supone que lee me importase un rábano. Pero claro, también está el matiz de que una vez que compartes algo con alguien, uno tiene la sensación de que no puede dejar colgados a los que se han interesado, aunque hay uno que  lo hace, y yo no le critico, cada cual es muy libre de sus propios prejuicios.
      Termino pues, con la sensación de haber dicho poco pero por lo menos me he soltado un poquito. Creo que no le hago daño a nadie. Igual a mí. No sé. Salud y muy buenas noches.

lunes, 14 de mayo de 2018

EL DOLOR NO ES INNECESARIO

El sufrimiento no es estéril. El dolor no es innecesario. El daño, si te enfrentas a él sin desesperar y sin rabia, si no te enfadas con el MAL que pasas y pasaste, te convierte en mejor persona y eso no se compra. Nadie elige  sufrir pero si uno lo utiliza como alquimia para ver luces superiores tras túneles profundos, la recompensa es grande. En esta vida, en este mundo. No hay que esperar a otra siguiente que ni sabemos si hay. No seamos dramáticos. El amor que es la paz verdadera y más alegre, nace del dolor.

LA MUSICA SIGUE SONANDO


  Eh tú, si tú, que piensas que esta vez no sales, que se te cae el mundo encima, que ya no vas a poder. Eh, para, no vas a solucionarlo de tanto pensar. Sigue caminando en todo tu trabajo e ignora las alarmas internas ante las dificultades. Siente, siente que sólo mantenerte en pie en el camino marcado es todo lo que tienes que hacer. No quieras hacer una machada.

 La música sigue sonando, pedalea con calma tu vida, que el mundo no va a acabarse ahora. Y duele, sí, es natural, estás vivo, pero está muy bien que estés vivo y que puedas querer a la vida aun cuando esta te presente en su cara más gris, porque la vida eres tú mismo, la que tienes y percibes desde tu subjetividad y si te pones contra ella te destruyes a ti.

 Eh tú, ten paciencia y cariño contigo, hoy puede ser tu mejor día todavía, aunque ahora parezca malo. Ni siquiera sabes si conviene que sea como es para que luego vengan cosas mejores que antes.

 Eh tú, yo estoy contigo. En todo momento. La canción que nos unió sigue sonando de nuevo y te hace sentir. Sentir y seguir. Seguir sintiendo y respirando con calma ante el caos imparable de alrededor. Tú, dueño de tu vida, de la vida, no al revés.

domingo, 13 de mayo de 2018

OTOÑO



 En anteriores fechas oficiales de invierno no salimos en esta ciudad del otoño; es más, en la época en que entramos en el invierno oficial se produjo una especie de otoño más frío y lluvioso que el otoño oficial precedente (y no exáctamente un invierno), y tras haber entrado oficialmente en primavera y a un mes del verano oficial, seguimos en Otoño. Y llueve. Dos de cada tres días. De este Otoño inacabable
En la parte más concreta, si vamos a las horas del día, algunas se te presentan livianas y acogedoras mientras que otras se te aparecen como emboscadas de bloqueo algo tenso. Pero todo pasa.
Lo único que te queda ante todo esto es quedarte mirando el fenómeno del clima y el vaivén de las horas, atardeceres o mañanas y noches de todos los colores (sobre todo de temperatura otoñal) con la calma necesaria para no tener que echar la culpa de lo que te pasa al Tiempo y poder agradecerle a la vida lo que te da aquí y ahora. Es muy probable que tengas comida y techo, y buena cama. Mi tía suele decir ¿de qué me quejo yo cuando algunos viven debajo del puente? y no se trata del mal de otros sino que no me hace bien poner lupa de aumento en lo que no es como debería. Ejem.

SI PUEDES PASAR SIN ELLO



     Las cosas nunca son como uno las planea o supone que van a ser. A veces, no queda otra que aceptar que no se puedan llevar a cabo proyectos muy deseados.
      Ah, pero la aceptación, no resignación, cuando forzar o empujar en una dirección contra la que la vida hace fuerza no hace más que escocer, puede ser un gran alivio.
        Esta vida es muy curiosa y cuanto más empeño le pongas a algo, si es demasiado, más puede empeñarse ese algo en no realizarse. Y qué pasa. Tienes tantas cosas buenas sin embargo.
          Creo que no hay peor cosa que el desesperado apego del "no puedo pasar sin X"; pues por supuesto que puedes, eso te lo dice la mente, pero no es verdad. En el fondo necesitas mucho menos de lo que crees y te han hecho creer.
 Pareciera otras veces la vida como algunas mujeres que cuanto más intenso eres hacia ellas en busca de relación, más se escabullen. Luego llega la indiferencia y es entonces cuando esas mujeres u otras, no buscadas, van y se acercan.
     No estires de la cuerda de lo que quieres con mucha tensión. La cuerda puede terminar quemándote las manos.

sábado, 12 de mayo de 2018

UN SOLO DÍA


Nunca pensaste que en un sólo día podrías atravesar por tal cantidad de capítulos interiores.
Te levantas a las ocho entre pesadillas, desayunas con calma y sales a la lluvia y al paseo, hasta que aquella, la lluvia, se torna completamente intolerable y vuelves a casa. Tras la ducha y mientras haces unos quehaceres te preguntas por el sentido de algunas cosas y miras tras ello entrevistas en youtube.

Vas al facebook a entretenerte y escribes lo que sientes. Comes y ayudas y vuelves a youtube y echas un vistazo a un libro. Vuelves a escribir. Vuelves a ayudar un poquito.
Sales con los amigos y sientes que vas a desfallecer física y psíquicamente pero no lo haces, aguantas el tipo y os echáis unas risas. A última hora de la tarde vais a una librería de la que sabéis que no vais a comprar, hoy, nada, y miráis los libros con interés, sin más. Os despedís.

Cuando llegas a casa agarras Sunset Park, libro de Paul Auster que ya leíste hace más de siete años. Te lees el primer capítulo y cenas. Ahora escribes esto contagiado un poco por el estilo de lo leído ( o  un mucho, qué más da) y te das cuenta que has estado interiormente viajando en una noria de alegrías, miedos, desolaciones, esperanzas, soledades, cariño, risas, en fin, un carrusel de emociones en curso ciclotímico durante todo el día.  Pero en ningún momento has dudado de que todo esto tiene un sentido, que nada es casualidad, y que el Bien y la Belleza terminarán por vencer en tu interior. Las bombas del mundo no puedes pararlas.

Te vas ya a la cama con el libro aunque sólo son las diez pero es que aunque en horas el día habrá sido corto, en sensaciones te parece que has recorrido una semana. O un mes. Un beso a Magdalena, Ana-s (Cachaza y Delfi) a Carmen Lambea, a Marisol, a Pilar, a Vero, a Elena etc etc. Gracias.

TODO ES POSIBLE


    Cada día puede parecer el mismo pero es distinto. Como distinto eres tú cada día aunque mantengas la esencia.
      Me gustaría decirte que despertaras, que no siguieras escudada en un nombre que atrapa mi ser. No, yo no soy tú y  tú tampoco yo. La bipolaridad la tienen todos, tú algo más pero no te define. Nada te define en pocas palabras o sólo una: humano. Para lo bueno y para lo malo.
         Yo no respondo a una etiqueta sino que me despliego a veces algo desolado y con miedo otras alegre y celebrando pequeñeces. Y en medio miles de estados con diferentes colores y matices.
      Sólo hay una cosa peor que sufrir. Pensar que ese sufrimiento no sirve de nada, que no tienen ningún sentido. Por suerte me he librado de pensar que cada vacío, cada esquina que doblo y tras la que no te encuentro, cada hora desértica, es tiempo perdido. No, "la carga será bagaje algún día" que dijo García.

       Y lo va siendo. Y mientras aguantas en tu propio encierro te vas acostumbrando a que las cosas pasen de alegres a menos alegres o de esperanzadoras a algo grises.

       Pero eso sí. Tú sigues y en general no pierdes la esperanza de ir viviendo cada vez más el momento hasta que desaparezca el futuro y andar se convierta en la meta. Mientras, las dudas, pero las dudas vienen y se van. Tú, sigues, y mientras sigas, todo es posible.

AFECTO COTIDIANO


  Llueve a cántaros y se oye repiquetear la lluvia contra las ventanas del techo de este ático.
     Mi santa madre, a sus 78 años, un día más, desde los 24 en los que se casó, está preparando la comida y va haciendo las cosas con calma. La observo y me gustaría ayudarla más de lo que se deja. 
      Ahora el silencio no suena amenazante como hace una hora, quizá porque ya huele a cocido.

         Llega ahora mi padre. Mi madre saluda con dulzura entrañable, dan ganas de darle un abrazo, esa madre, siempre dispuesta, siempre contenta de ver a su familia bien.
        Cuántas personas así alrededor veo diariamente o me comunico con ellas por otras vías que las presenciales; son las que  compensan malos tragos, contrastando con todo lo malo que nos presenta la televisión, que no habla de esto y es lo que más calor da a la vida. 
         El afecto cotidiano y los buenos deseos de tantas personas que conozco, las sonrisas cariñosas y serenas, son de los mejores alimentos del espíritu. Qué poco nos abrazamos y cuanto deberíamos hacerlo desde nuestras islas particulares.

jueves, 10 de mayo de 2018

EL MAR BALSAMICO


  Un hombre llevaba varios días atormentado y lleno de dudas pensando que no estaba haciendo las cosas como tenía que hacerlas y estaba bloqueado. Las dudas no tardaron en convertirse en miedos bloqueadores y estaba preso de pánico pensando que esos miedos le iban a llevar a lugares antiguamente conocidos y muy desagradables.

 En estas se encontró con un amigo  que iba andando por la calle como él, pero muy tranquilo. Como tenía confianza y estaba desesperado le contó a su amigo su situación.

 Este le dijo que no estaba obligado a hacer nada de lo que creía que debía hacer pero que estaba muy desconectado de sí y necesitaba conectarse consigo mismo para tener cierta paz. Para ello le indicó como vehículo la naturaleza, en concreto el mar, que estaba a unos metros de donde estaban. No mires el mar con el pensamiento sino que siéntelo con los ojos y con los oídos, le dijo su amigo.

Y eso hizo el hombre. Se puso a andar al lado del mar con el corazón abierto y este le comunicó paz, acogida,  y elevados afectos balsámicos con su movimiento, sonido y ritmo; y lo transformó en otra persona esa misma tarde.
Bendijo aquella tarde en que no hizo nada más que salir de ese estado neurótico en el que estaba para abrazarse al bien de la naturaleza que le curó con su fuerza; con la fuerza de ese mismo mar que había ignorado durante décadas en las que  lo miraba como quien mira a una farola...

miércoles, 9 de mayo de 2018

A SABER


   El camino es agradable pero tienes la incertidumbre de no saber a dónde te lleva. Tras días de duda, desoyes todo lo que la cabeza te dice que hay que hacer como dios manda (nunca nadie explicó cómo manda Dios hacer las cosas, quizá porque quien utiliza esa expresión quiere convencer a la gente de que su bárbaro modo de hacer las cosas es el adecuado y por eso lo acompaña con la coletilla del "como dios manda" o "como se ha hecho toda la vida" o la "ciencia lo dice" utilizando también la ciencia a su antojo unas veces diciendo una cosa y otras la contraria) y te adentras en terrenos en los que no te queda otro remedio que entrar pues los convencionales te han sido bloqueados por múltiples circunstancias.

 Disfrutas sin embargo de este camino incierto en que resulta un placer tu sola compañía con una de las mejores músicas hechas jamás y descansas de la paliza que te dan cada día muchas medicinas. Sólo tomarlas es un trabajo extra para el cuerpo. Y así sigue la vida sin saber qué es lo que deparará el destino a ti ni a nadie, pero tomaste la decisión de jugarla fuera en las condiciones que fueran y te lleve a donde te lleve; por tanto, a pesar de momentos de aturdimiento y gran duda, difícil  será, por no decir imposible,  que te apartes del camino vital por tu decisión o desgana y tendrá que ser éste, (a saber cómo y cuándo y después de que ocurran qué situaciones), el que te quite el oxigeno de los últimos momentos al decir adiós.

martes, 8 de mayo de 2018

LO QUE TENGA QUE PASAR

Estaba perdido. No sabía qué hacer con mi tiempo libre sin salir de mí. No encontraba mi lugar.
Te he visto triste al otro lado. Hemos ido a tomar un té. Hablamos el mismo idioma, y la conversación nos ha hecho uno.
Las circunstancias que me afligían siguen siendo las mismas pero gracias a ti las tengo aceptadas, gracias al  intercambio de ideas, sentimientos y energía (que era la misma), en donde el feliz encuentro nos ha transformado el día. Me has hecho bien y te lo he hecho. La magia del amor todo lo puede.

Que pase lo que tenga que pasar.

lunes, 7 de mayo de 2018

LA EXISTENCIA HUMANA


     Es la existencia un fenómeno de lo más curioso. Un viaje en donde nacemos, vivimos, y según todas las señales, morimos.
    Hay todo tipo de creencias (el ateísmo es la creencia del que no cree) y de tendencias; ahora, yo creo en el poder sanador del Amor por encima de todo.

     Por supuesto primero hay que sufrir. El sufrimiento enseña. Una vez que estás preparado te enfrentas cada día con una nueva aventura. Y o tomas con paz la guerra o esta se multiplica.

       Pero ya está. No hay que hacer nada especial sino simplemente dejar que vayan sucediendo las cosas, y suceden y la victoria consiste en aceptar la derrota deportivamente. Eso te da mucha paz aunque estés pasando por el mareo de la incertidumbre. Porque para no volver a lo de siempre has de cambiar los cimientos. Y en este cambio, es normal que haya corrimientos de tierra. No hay por qué alarmarse.
     El camino es aquí, no busques más que ya estás, que cada día es el mismo y distinto y que tú puedes ya. 
      Ama, ámate, ama lo que ocurra aunque a veces no te guste, ama la vida tal como se presenta. Abre tu corazón, no resistas ni empujes ni fuerces. Las cosas deben de fluir con ligereza y lo hacen; hace un rato temías una nueva depresión y aquí están tus dedos llenos de fe en ti porque crees en el amor y porque te tratas bien, escribiendo, siendo, viviendo, y suena la música, y lo malo va convirtiéndose en bueno, además lo malo no sabes ni siquiera si es necesario.
     Ábrete a la Vida y déjala que actúe en todos los terrenos. No te dejes llevar por el rechazo o la ira. Así nada funciona. Recibe, guarda, da, expresa, siéntete lo más libre posible dentro de las posibilidades y conduce sin prisa que lo que vale es este momento, no el que esté por llegar. Abrázate a él y vuela dentro de ti. Asómate al abismo sin miedo cuando este se te presente, no pueden destruir tu vida desde dentro. ¿Enfermedad? Qué sabe nadie de todo eso. Estás bien así.

CALMA FRENTE AL OLEAJE


  Tú, miedo bloqueador, que te me presentas diciéndome que esta vez sí, que vuelvo a caer, no eres más que eso: miedo y ansiedad. No tienes tanto poder. Ter recibo con calma y sé que, de pie o tumbado puedo vivir contigo y que te terminarás yendo y que no te tengo miedo, miedo. Que sé que seguiré vivo, que sé que esto me servirá para aprender, que sé que puedo utilizar esta oportunidad para ejercitar la calma en la tempestad, y que al final la primera siempre vence. Individualmente, la belleza y el bien siempre vuelven a aparecer, así que oscurezcas casi todo, yo te recibo desde mi luz interior y si has de anular mi tarde, no importa, no es tiempo perdido, algún sentido tiene todo. A mi ser más inocente no puedes anularlo.

Así que eres incómodo pero no te rechazo, aunque me bloqueas, me quedo mirándote y nada más. Y el tiempo hablará, y la situación que provocas enseñará algo. Ahora estoy mal y eso me va perfectamente, tengo derecho a ello y me quiero más que nunca y no me censuro y no busco solución a lo loco, te veo actuar. Todo entra dentro de un plan que yo no comprendo pero en el que creo, pues no soy nihilista descreído sino que pienso que las cosas tienen un porqué y que no es Dios el azar. Sigo el camino del corazón y no el de la mente que todo lo clasifica y racionaliza y estropea en sus análisis histéricos e interminables...

ARMONÍA



El sol ha salido y hay rayos que entran por la ventanilla del techo dando brillo a una silla roja al lado de la cama. Tus dedos, por los que corre la vida en forma de sangre, teclean un ordenador que utilizas como herramienta para comunicarte contigo y con otros. El silencio es magnífico. Sólo se oye la olla en la que tu madre está preparando algo rico y muy alimenticio. Tu paz no es conclusión de búsquedas locas sino de rendirte al lugar donde te llevó el naufragio y de no haber hecho caso del miedo, a pesar de sentirlo como amenaza en momentos, manteniéndote en pie, sólo vivo, aunque no hagas lo que se supone que hay que hacer siempre. No eres más ni menos que nadie y todos pueden disfrutar del aire y la brisa y de la compañía de otros para jugar con la vida y sentir que la paz interna es posible.

Es ahí donde nacen las sonrisas y a veces la carcajada. La armonía llega sin avisar, aliviadora de sustos que nos llevamos, y nos olvidamos de orgullos y de logros y vanidades, porque estamos juntos formando un todo. Y no hay nada extraordinario que hacer cuando la experiencia de la vida en su sencillez (una ensalada, un buen postre) es extraordinaria en su cotidianeidad. Gracias amigos por compartir tantos pedazos de vida y por tratar de hacer de este lugar un sitio más agradable y más sanamente habitable entre todos.
           

domingo, 6 de mayo de 2018

PUDIERA SER



Es posible que tras esta luz vengan de nuevo oscuridades y que tras haber salido del túnel venga más tarde otro.

Entra dentro de lo posible y de las estadísticas de un mal.
Pero yo, ante eso, nada puedo ni debo hacer.
Disfrutar del momento, tratar de contagiar mi serenidad a los que tengo al lado (es tan fácil cuando estás bien) y aprender a ser mi mejor amigo y a no rechazarme por mis meteduras de pata.


Pudiera ingenuamente decir que tengo claro que he hecho click, que ha llegado el momento de dejar de sufrir por lo que sufría y que la carga se ha convertido en bagaje y que estoy en otra etapa y que nunca más tendré hundimientos graves.


Pero soy un ignorante, como todos en este aspecto; poco o nada sabemos del destino y de lo que la cabeza puede hacer con nosotros. Y no puedo estar nada seguro de lo dicho en el segundo párrafo. Sólo sé de este momento.
Por eso me conformo con él y esta tarde y esta paz. Certidumbres ninguna y mañana podría estar muy mal y en grave agitación, pero como nada puedo hacer al respecto y no puedo controlarlo aquí sigo caminando pase lo que pase.

  

sábado, 5 de mayo de 2018

SER



Si estás siempre esperando a algunas circunstancias para sentirte bien, en cuanto esas circunstancias se  (es que se dan, y a veces no se dan y te frustras inútilmente) querrás que se den unas nuevas circunstancias.

Hacer tal cosa y conseguir lo otro, y una vez logrado, un nuevo reto y más cosas y resulta que eres algo en función de lo que haces, lo cual es una gilipollez.Tú eres un ser humano como otro cualquiera, no mejor, pero tampoco peor, hagas lo que hagas, o no hagas.

Y si decides estar ya bien a gusto ahora mismo, sin esperar a que ocurra tal acontecimiento o te salgan las cosas "bien" (esto no sabes si será para bien o para mal) aunque no estés haciendo nada, o precisamente porque no estás entrando al come-cocos productivo de siempre y te sientas a gusto contigo mismo sin necesidad de logros o de cumplir con algunos deseos, simplemente porque tú eres una persona de buena voluntad, te puedes quitar quebraderos de cabeza y encontrarte con las cosas que aunque no buscabas, son las más maravillosas: el armisticio contigo mismo y de rebote con los de al lado.

viernes, 4 de mayo de 2018

CADA DÍA ES EL QUE CUENTA

Si realmente llegas a un punto, en que, porque la vida te ha puesto en una tesitura extrema y no te queda otro remedio que lanzarte sin que nada te pare en tu apuesta por dejar que la vida vaya sucediendo en vez de entrometerte tú con cientos de tensiones llenas de objetivos a los que estás apegado y esclavizado, te puedes llevar agradables sorpresas.

Puedes encontrarte con la serenidad de quien no busca nada concreto pero acepta casi todo lo bueno que se le da (que es mucho) y entonces comienzas a entender lo de fluir. Por supuesto sólo tienes que ponerte unos límites horarios y de compromiso para no salirte del tiesto, pero eso sale fácil cuando te quitas muchas presiones.

Déjate ser como eres, quiérete y acéptate hasta con el peor de tus defectos, si no consigues cambiarlo, acogelo en casa, que al final, cuando menos te arrascas, menos se pone a picar y te das cuenta de que estabas en una isla enorme pero sólo habitabas el sitio donde decían que había que habitar y ni siquiera conseguías eso por las presiones.

Luego, al ver toda la isla que no te habían mostrado, empiezas a caminar con calma, respiras, crees en ti porque tienes mucho más espacio y que digan misa los que piensen que tienes pájaros en la cabeza. Sólo tienes esta vida, ¿eh?  
No la desaproveches y vive como si cada día fuera el fundamental. Si puedes, y todos pueden. Yo así lo creo.


AMOR



     Hay una fuerza en ti que puede soportarlo todo y transformar el dolor en paz, la ansiedad en calma. No es otra que el Amor. Existe, es una energía descomunal. O puede que yo tenga un poder de auto-sugestión o capacidad de crear placebos psicológico---espirituales que de la nada me venga el todo. Pero creo en el Amor por encima de todo.

  Al fin y al cabo, no hay nada más grande, por encima de vanidades y de materiales y de objetos y de viajes.
     No hay viaje más interesante y apasionante que el interno, por el medio del cual a veces puedes llegar a estar muy agradecido de estar en tu propia piel.

     Entonces no tienes ganas de criticar a nadie, ni de protestar por las cosas que no te vayan bien (a nadie le va todo bien) porque tienes suficiente para ser bastante feliz.
     Y lees textos en los que echabas pestes sobre algunos y no te reconoces. Sólo es intolerable la injusticia. Eso es lo único a combatir. Lo demás puedes amarlo y cuanto más lo amas mejor te sientes.
   Es un gran regalo encontrar tu fuente o ir en camino de encontrarlo. Te salva de tu orgullo con naturalidad.

jueves, 3 de mayo de 2018

CARPE DIEM


         Se acerca la hora de cenar y de acostarse pronto, y el día ha sido de una manera impensable en otros tiempos. Bastante tranquilo. Por lo visto, este estado no da ideas para escribir texto ninguno pero yo diré que la magia de una habitación en la quietud de sus objetos que observas sentado, los colores del mar, naturales, una conversación provechosa y algunos quehaceres hechos despacio dando lugar luego a una ducha relajante pueden completar un fresco extraordinario en el interior de uno.

         Y saber, como sé, porque me está pasando todos los días, que el leve cansancio actual se transformará mañana a la mañana en un buen despertar (antes de hace más de un mes siempre me levantaba mal si estaba bien) es algo milagroso.

         Por lo tanto, el milagro de escuchar a otros y de ver el mar, o de escuchar música o de hacer cosas con las herramientas cotidianas que tiene uno, me parece digno de reseña y por tanto, el texto que escribo, compartible.

     Feliz noche, salud, y los mejores deseos para todos, que todo pasa, y todo llega, pero sobre todo, trata de aprovechar el momento si no es una tortura.

miércoles, 2 de mayo de 2018

COMO EL PÁJARO


        Cuando lanzas las primeras palabras, una por una, al espacio en blanco y no sabes qué va a pasar en el texto, es igual a cuando te dejas llevar, confías y crees, en que aunque no planees de antemano tus futuros minutos o a veces horas y no tengas programas a los que agarrarte, más que hacer lo absolutamente necesario para no ir al caos, que es tan simple como respirar, algo harás, o algo vivirás, algo escribirás.

 Y tienes sensación de no presión aunque al principio dé vértigo lanzarte al espacio tiempo cual pájaro que simplemente se extiende por el aire sin saber a dónde llegará, pues el pájaro no ha decidido a donde ir, sino que lo decide a medida que vuela, y es que ya está yendo a algún sitio con su vuelo, ya está siendo está volando, está viviendo su propia naturaleza

Así que te dijeron, planificar, organizar, preveer, prevenir, pre-pre-pre sin dejarte disfrutar del durante, que es el único espacio libre existente.

Y aquí acaba un texto que no sabía cómo iba a Ser y se ha encontrado de golpe con el ejemplo del pájaro para construirse.

lunes, 30 de abril de 2018

SER UNO MISMO



El otro día escuché a alguien decir que se cambiaría por cualquiera. Creo que puede ser muy interesante ser absolutamente lo que te ha tocado ser y lo que puedes llegar a ser. Llevar tu personalidad no como un peso sino como una posibilidad. Utilizar tus propias cartas y lanzarse a la aventura.

Aunque uno sólo vea dentro de sí lo más mediocre, creo que todos tienen medios para conseguir ser plenos, todo tiene un tiempo y cada uno vale muchísimo más que lo que piensa. Desde la humildad se puede ser ese que te ha tocado ser sin rechazar nada de lo que no te guste; y te levantarás y pasarás el día en paz. Haz la prueba. Lo que ha de venir vendrá. Como dice una amiga mía todo cambia, todo llega. No fuerces. Tú puedes. Todos podemos. Sé tú y confórmate con lo que tienes. Desde ahí empiezas a crecer automáticamente y sin pelearte contigo. Tienes mucho más de lo que piensas, de verdad.

domingo, 29 de abril de 2018

ME ALEGRA CONOCERTE


       Mientras las calles se llenan para luego vaciarse, mientras hablas apasionadamente para luego entrar en un corto y sutil silencio y mientras el sol sale muy poco cada mucho cielo gris, te vuelvo a encontrar cada X tiempo y parece que reanudamos una conversación que llevamos ocho años teniendo desde que nos conocimos, y sinceramente dijimos, entonces ya, me alegro de haberte conocido.

      Vuelves a aparecer en mi vida intermitentemente y siempre tenemos cosas que contar, nunca ha cedido el empuje de nuestro cariño mutuo, que cuando se junta, forma una situación en la que hablan dos corazones con el alma desnuda pero fuerte ante el espejo del otro.
       La vida ofrece a veces regalos y cuando menos te lo esperas vibras tras estar un rato campeando algunas apatías y me sigo alegrando de haberte conocido.

sábado, 28 de abril de 2018

NO MAS PREGUNTAS POR HOY


 Y es en estas semanas que han seguido a un año al que ya no califico de ninguna forma, cuando dejo de buscar un sentido racional al asunto más vital de todos, eso que llaman vida, cuando siento que no importan las palabras sino el sentirme uno con lo que pienso y hago.

Es ahora cuando parezco haber llegado al ahora y no hay nada más, porque mañana está lejos y el pasado quizá ha servido de aprendizaje.

Es este el instante que prolongo y mantengo sin tensión cuando el futuro viene al aquí y ahora y los miedos van huyendo.
Y si a mí me ocurre esto, a los demás también pudiera. Creo en la utopía y no en el "las cosas siempre son y seguirán siendo una mierda" porque no es así. Esa es la ideología del miedo y sólo sin rechazar nada interno se va este último, el mayor obstáculo de todos al que no hay que temer..

ANTE TODO MUCHA CALMA


    No son, para nada, muchas veces, las circunstancias externas las que tienen el mayor tanto por ciento del poder de alterarte. Es tu disposición y actitud ante ellas. Si entras a una situación con prejuicios y ansiedad, esa situación aumenta en dificultad de manera subjetiva antes de empezar a veces, pues si estuvieses tranquilo ante esa situación y no pensaras que te fuera la vida en ello (algo muy propio del ego ante múltiples situaciones donde ve su orgullo mal llamado dignidad en peligro; en peligro de no hacer bien lo que sea que exija esa situación) seguro que esa situación la llevarías mucho mejor y hasta la superarías sin darte cuenta. Y si no la superases no te importaría. Si dieras prioridad a tu estado interior.
       Por ello, cuando parezca que algo te saca de quicio fíjate en ti,  en tus sentimientos, en tu predispocición y pre-juicios anticipatorios a la hora de enfrentarte a ese algo. Trata de calmar tu interior, de no darle importancia a la situación, de dársela a tu estado  y a tu calma y la vida se encargará del resto. Que las cosas salgan como habías planeado o no es algo a lo que debes de dejar de dar relevancia absoluta. Tú simplemente camina y no te apartes del camino y ya vendrá lo que tenga que venir. No pasa nada. Respira.
    Si dejas que ocurra lo que tenga que ocurrir (esto no es resignación sino aceptación de los límites) puede que  consigas lo que deseas y puede que no. Pero ocurra lo que ocurra tú sigues valiendo lo mismo y no le des lugar a la frustración. No merece la pena quemarse por los resultados, es el camino el que importa.

viernes, 27 de abril de 2018

AMEN


  Querrías que las cosas fueran de una forma (en el fondo perfectas, aunque no te lo confieses) pero son de otra ¿Para qué frustrarte con lo que no es porque no puede ser o por lo que sea? Quédate con lo que es y tienes ya. Es un montón. Un cuerpo con dos piernas con las que pasear, comida y agua, medicación, techo, familia, aire, vida, no dolor, amigos, no dolor, no dolor, no dolor...

Abrázate al momento y deja que la vida sea lo que tiene que ser. Perdónate en lo que creas que eres culpable. El autocastigo no te hará mejor. Ponte en paz contigo y con la situación. No fuerces. Descansa de luchar. Tu vida no puede ser lucha. A otros les puede ir bien, a ti no. Aquí estás, respira, tienes música, eres un privilegiado, a pesar de que las cosas no sean como tú querrías. Las cosas son como son y cuanto más las hagas tuyas y las aceptes con cariño, te llegarán a parecer buenas. Haz la prueba y verás. No hagas caso del Pepito grillo que dice "cómo deberían ser las cosas". ¿Quién sabe eso en realidad? ¿Qué es lo normal?  Quién sabe lo que te conviene o no. Estás vivo y sin malestar. Es un triunfo, un milagro, una gloria, la vida que tienes dentro de ti.

jueves, 26 de abril de 2018

ESTA BIEN



Si el destino hubiera querido las cosas hubieran sido muy diferentes. Si no se me hubiera cruzado un obstáculo todo hubiera sido de otra manera. Ahora estoy contento de lo que ha pasado (es fácil decirlo una vez pasado), por los resultados. Soy mejor persona de lo que hubiera sido si las cosas hubieran seguido su curso normal. Lo afectivo cobró gran valor y muchas cosas a las que daba relevancia hoy no me importan. Lo de llevar o no vida normal es muy relativo pues yo no sé qué es una vida normal. Sí, estoy atado a ciertas cosas a las que no está atada la gente que no comparte mis circunstancias pero también soy libre de otras a las que ellos tienen que estar atados. Está bien.

Me encuentro satisfecho con mi vida y con la gente que rodeo y me rodea. 
El mar de mis circunstancias me ha traído a esta orilla desde la que estoy dispuesto a aprender de mis errores y a mejorar para ser mejor para mí y de rebote, si sale, para otros. El camino se hace con ganas cuando respiras oxigeno y no toxicidad... El camino se hace sin querer y por inercia. Libertad....


lunes, 23 de abril de 2018

LOS PELIGROS DEL PÁJARO

Un ser humano llega a un lugar. Le dicen que para caminar debe de encontrar la verdad. 
Pero no sólo es que unos digan que la verdad está en una parte u otros digan que está en otra, incluso hay quienes dicen que no existe y que es relativa o que en el fondo no se sabe nada.

Es que ese ser humano observa un alrededor lleno de incoherencias, del que su interior, que ha absorvido inevitablemente buena parte del exterior para adaptarse, no se libra.

Y lo único que puede hacer es seguir para adelante, sin hacerse muchas preguntas y teniendo fe en que la sabiduría está en la bondad y en el amor. Pero sólo con fe puede moverse. Certidumbres a las que agarrarse no hay.

Una vez le dijeron a Anthony de Mello: "Tony, escuchándote uno tiene la impresión de no tener nada a lo que agarrarse" a lo que de Mello contestó: "Así dijo el pájaro al volar".

O sea que a volar y a fluir aunque podamos terminar contra las rocas montañosas o las piedras de la cascada. Hay que jugársela y no vale hacerlo sobre falsos seguros.

domingo, 22 de abril de 2018

NUEVO DÍA

NUEVO DIA

Comienza un nuevo día. Domingo.
Una nueva posibilidad, una nueva esperanza, un nuevo grito, una nueva respiración. Se estrena otro día de la historia. Otra oportunidad, otra maravilla, otro milagro, otro día en que la vida recorre tu cuerpo y ves como se mueve alrededor.

Carpe diem. Aprovéchalo y no lo tires a la basura quejándote de él. Es una gran oportunidad.

sábado, 21 de abril de 2018

GANAS DE VIVIR


     Pues que me he venido a dar una vuelta por aquí después de un agotador atardecer y no tengo ni idea de lo que te voy a decir. Últimamente me preocupo por auténticas pijadas. Teniendo como tengo todo lo que necesito resulta que ando preocupado porque no soy capaz de leer un libro desde hace meses. Y mira que me leí unos cuantos en mi vida anterior a esos meses. A la mierda. Pues si no leo no me voy a morir, que a veces parece que es lo que la patología parece decir en alarma. Absurdo.

      Yo ya te he avisado que me venía aquí a soltar unas palabras así sin más pretensiones que hacerlo,  y no esperes pues mucho contenido. Sólo te diré que vivir me parece actualmente toda una aventura en la que el futuro es una incógnita absoluta, como el de todos, pero es que resulta que me levanto con ganas de vivir. Con muchas ganas. No entiendo a que se debe este fenómeno como no entendía cuando me despertaba sin ninguna. Bueno, los científicos dirían que en el caso de las ganas hay mucha serotonina en el cerebro y en el contrario poca. Pero es que últimamente pongo en duda casi todo en esos asuntos. Por si acaso, eso sí, me tomo la medicación. Y a mí qué me cuentas, me dirás con razón

       Me podría pasar una hora metiéndote una chapa insulsa. El problema es que si lo hago da pereza leer cuando la gente ve mucha parrafada al principio y yo quiero que me leas. O sea que adiós. Aunque hayas llegado hasta aquí, comprendo que no me pongas un me gusta, pero es que hoy quería un poco de frivolidad.

viernes, 20 de abril de 2018

TRATARSE BIEN



  Cuando la paz acude a ti, simplemente disfrutas de cada minuto y no piensas en el mañana o en el ayer. No pasa nada y pasa todo. No hay insatisfacción ni necesidad de llenar el supuesto vacío (que con la paz se convierte en algo lleno de plenitud) con retos, objetivos o apasionantes actividades o proyectos. Aquí bien. No correr.

  Sabes que en cualquier momento puede volver la tormenta pero ya no le tienes miedo porque sabes que es transitoria, como la paz. El que no cambias eres tú, que sigues valiendo lo mismo estés en un estado o en otro y que creés en ti porque no dejas de tratarte bien estés como estés. Tu actitud hacia ti es igual de favorable cuando estás mal (y ahí se tiende a pensar que uno tiene la culpa y tiene que solucionarlo; ni tienes la culpa y como lo soluciones haciéndote el fuerte se te va a poner peor el asunto) que cuando estás bien.

Ahora aprovecho este sol, esta música, esta carretera rural y no me importa no poder hacer lo que debía o quería. Lo acepto y me siento muy bien. Te deseo que te pase lo mismo, pero que cuando estés mal, no desesperes y esperes con, repito por enésima vez, cuidados y amor hacia ti. Es muy difícil que así hagas daño a otros. Porque no te lo haces a ti, que es algo frecuente que nos pasa.

jueves, 19 de abril de 2018

NO HACER NADA


Qué bueno es, cuando te lo puedes permitir a veces, no hacer, sino estar. Eso de perder el tiempo es muy relativo porque las cosas que esta sociedad nos obliga a hacer a veces no diría yo que consistan en aprovechar mucho el tiempo. Y a veces no hay tiempo mejor aprovechado que aquel en el que sólo siendo puedes disfrutar. Y se puede. Vaya si se puede.

TODOS PUEDEN

Hace no muchos meses acudí con mi madre a urgencias psiquiátricas a pedir que me ingresaran de por vida en un psiquiátrico de larga estancia. Se negaron a hacerme el favor.
Yo lo hice porque quería morir pero no quería matarme pues había pedido a la divinidad que mi vida no terminase nunca por mi propia mano.
Si cuento esto no es por dar el espectáculo. Lo cuento porque llevo más de un mes con una gran paz interna y feliz de estar vivo. Agradecido. No lo esperaba pero la vida me ha dado una segunda oportunidad que no pienso desaprovechar.
Puede que vuelva a caer en depresión pero eso no quita para que si yo escribo ciertas cosas últimamente lo haga además de para mí, con intención de hablar a aquellos que pueden estar en una situación cercana a la que describo en los dos primeros párrafos. Quiero decirles que por mi propia experiencia sé que las cosas se superan a veces contra toda falta de esperanza, casi sin querer.
Quiero decirles que confíen, que de verdad, ellos también tienen capacidad para salir. Todos la tienen. Cada uno a su manera, cada uno con sus cartas, todos pueden.
Todo mi cariño a aquellos que fui yo y decirles que se quieran mucho, todo lo que puedan.