Si se consigue
hacer algo de lo que aconseja Ekhart Tolle ("El poder del ahora") y
aceptar y vivir sólo el presente, sin hacer caso de pensamientos de luchas
internas, y aunque ese solo presente te produzca sensaciones negativas (porque
estás mal y punto), y si no rechazas esas sensaciones negativas (lo que las
haría más intensas y dolorosas), no quedará espacio para preocuparte por el
futuro, y el miedo a éste puede perder mucha intensidad. No te quitará todo el
dolor pero libera bastante.
Te lo dice uno que
está pasando por una depresión.
¿Algún problema?
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