Al FINAL SIGUES

Y puede que tú no creas ya en la vida pero la vida sigue dentro de ti y sigues siendo, y conforme el tiempo va pasando puedes llegar a ver que la vida siempre había creído y cree en ti. Porque sigues y vuelves a sonreír cuando creías que todo se había acabado y cuando sólo quedaba oscuridad.

Porque como dijo un amigo mío, para ver la luz más verdadera hay que pasar por la oscuridad, así que cuando ésta o el vacío te cubran, no te desanimes, no te asustes ante tu miedo, déjalo tranquilo; pues siempre, siempre, vuelve a salir el sol en tu vida. Cuando no sepas qué hacer, simple y llanamente deja que la vida ocurra en ti y no te entrometas demasiado. Y si puedes ama mucho, que eso cura. Pero no fuerces nada. La vida a veces tiene para dar y tomar en una sola respiración.

MOSQUITO

Tú, mosquito incesante, perspicaz y molesto, tú, obsesión patológica sobre un tema, con el que me vienes a visitar desde hace más de diez años, hoy, no has podido conmigo. 

Hoy has comenzado quemando todas las naves, a puñetazo limpio, pero yo resistía y no has conseguido lo que solías: anularme, hundirme, mandarme a la cama creyendo estar en depresión. Te tengo controlada.

¿Pero sabes por qué? No porque yo sea un ganador, ni un guay, ni uno que sabe cómo son las cosas. No soy nada de eso. Hoy y otros días la técnica ha sido aceptarte en casa como hermana, dejarte hablar y gritar sin entrar a la provocación. Y quererte. Porque si hubiera ido violenta y directamente a por ti, tratando de solucionar por medio del pensamiento, todas las múltiples vertientes de situaciones que me planteabas y que me llevarían al abismo,  si te hubiera respondido agresivamente, hubiera ido contra mí, pues formas parte de mí y yo mismo me hubiera empujado desde el borde del precipicio hacia abajo.

Y simplemente, por puro hartazgo, te he dejado hacer, no he hecho nada contra ti, y como no has encontrado rival, te has calmado y me he calmado.

Hoy hace sol en San Sebastián, el día está bonito y en colores, la tarde huele a primavera de las de verdad y aunque he puesto un vídeo numerosas veces voy a volver a ponerlo para que se vea en que lugar privilegiado vivo, como bien indicó Magdalena.

CONTRA LOS TOPICOS DE LA DETERMINACION

  Ante un día que se te presente en blanco (o en negro al levantarte), en que hayas dormido pero te hayas levantado agotado, y veas ese día como una amenaza dolorosa, déjate llevar. con calma. Ya estás de pie, ya has hecho mucho, cuídate, no te hagas duro, mimate, trátate con amor, recibe el mayor respeto que puedas darte a ti mismo de ti mismo. Las cosas se irán haciendo, no te fuerces ni desesperes ni te alarmes, si puedes. No respondas al cerebro programado. Si hay algo negativo en la cabeza ignóralo, déjalo ir, no eres tú. Siente, no pienses para resolver el día.

 Entonces, dejas aparte el carcelero interior y lo conviertes en amable posadero que está a tu servicio, sin los juicios y los prejuicios de los demás. 

El día ya no parece tan amenazante, el cansancio se lleva como una mochila que ese día hay que cargar y sigues adelante y respiras, y si no llueve y tienes tiempo, admira el paisaje y el milagro de la vida momento a momento. Y todo va siendo y se va haciendo.

p.d: y a los que te digan por dentro palabras tipo: lucha, pelea, dale duro, sé fuerte, haz un esfuerzo, dale duro otra vez, diles que la vida no es un maratón ni un combate de boxeo y que no estás dispuesto a vivirla así, pues a veces quien te derrota eres tú mismo al tensarte y ponerte en posición de alerta. Esa alerta sólo aumenta el miedo, ese miedo hace las cosas más difíciles.

MANDATARIOS INDIGNOS

Amanece en un mundo lleno de guerras. Lejos sí, demasiado lejos. Y cuando las guerras en el interior de uno han terminado y se encuentra con la tregua más aliviadora, no podemos entender que no aprendamos, que los países se entiendan entre sí sólo con condicionantes competitivos y amenazantes, o que muchos de ellos no sólo no se entiendan sino que se ataquen salvajemente. Desde la noche de los tiempos.

Cantidad de ciudadanos pacíficos, cantidad de anónim@s Teresas de Calcutas, entregados a otros y que nunca saldrán en titulares, tienen que aguantar humilde y resignadamente la irresponsabilidad y avaricia de múltiples gobiernos que más que gobernarnos nos llevan por lugares inhóspitos en nombre de la defensa de nuestros intereses, pero sólo lo hacen para eso que se llama "ganar", dinero, poder, lo que sea. Y ganan sobre otros y hacen perder toda humanidad, con una ONU de adorno que nadie respeta.

Muchos gobiernos no son dignos de millones de ciudadanos que no se levantan pensando en cómo fastidiar a otros sino en cómo llevar el día lo mejor posible. Esos numerosos anónimos debieran ser los ejemplos, pero no interesan a los que más ruido hacen.

El estar seguro de que existen, sin embargo, me hace reconciliarme con la humanidad, muy a pesar de que el ser humano no sepa gobernar sin volverse un tarugo muchas veces criminal.

CAMBIAR

Y si estuviera en mis manos cambiar algo, cuántas cosas cambiaría: Sin embargo muchas, demasiadas, no puedo cambiarlas aunque quiera.

El único cambio posible es el de la actitud ante esa circunstancia.

Si no puedo cambiarlo ni que sea como yo quiero, que sea como es. Lo acepto. Que sea así. No frustración, no cabezazos contra la pared, no auto-compasión, no lucha interna, sino abrazo al momento presente con lo que yo considero carencias según mis expectativas, pero a cambio disfrutar de lo que sí tengo.

No ser esclavo de mis expectativas, ni de mi dudosa conciencia (más machacona en el pasado que ecuánime o libre).....

Y nada más. Serenidad y que venga lo que haya de venir.

Es lo mejor que puedo hacer.

VIVIR

   Yo quisiera escribirte el breve texto más hermoso. Quisiera poder llegar, con las palabras, al corazón, sin pasar por la cabeza. Quisiera que la vida fuera una sucesión de serenos momentos intensos, y brillantes avatares en continuidad y que nada parara.

    Pero la realidad es otra. La vida trae a veces rutina tediosa, textos para olvidar, momentos algo miserables, luchas internas; en fin, resumiendo, momentos de brillo y de oscuridad, y eso somos. Y todos los colores intermedios. Me gustaría ser privilegiado en la palabra con la sobria sencillez de Vicent o Benedetti, pero sólo soy yo.

      Sin embargo no me resigno; y pienso que se puede vivir más a tope que a poco; no deseo ser cínico ni pesimista, y aunque volveré a abrazar la desolación también haré lo propio con la alegría y con tu sonrisa me quedo. 

   Esto somos y esto es todo lo que tenemos. Respira y piensa que dentro de lo que cabe eres afortunad@ de tener la posibilidad de vivir y de que siempre estás a tiempo de lo mejor posible, dentro de la limitación que deberás aceptar, pues si no lo haces te sentirás arrastrado, y no  merece que le des a  la vida esa Pena. Dale la alegría de quedarte sólo con lo mejor.

SENTIRSE UTILES

Al tipo de sociedad en que vivimos no le interesa una educación en que uno se estime sólo por el hecho de Ser y por respetarse y quererse.
Lo que interesa es que pensemos que para estar a gusto con nosotros mismos debemos "sentirnos útiles", o sea, el hacer por el hacer, producir, cumplir con el más que dudoso deber, de lo que muchas veces salen beneficiados otros.

Estas ideas no convienen a un sistema basado en la competición y a ese sistema le conviene que compitamos hast...a contra nosotros.

Ya está bien, que los psicólogos no dan abasto en una sociedad que se supone llena de progreso y civilización. ¿Dónde está el progreso del bienestar interior (el más importante)? Porque aquello a lo que llaman "Bienestar social" no trae más que ambición y estres, y siempre necesitar más y más y más.
Hay que hacer lo necesario para tener lo necesario; lo otro es una locura. Vivimos en una locura.